SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Suple - kiedy i ile..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka chcialbym zaczac cykl , lecz do konca nie jestem powien czy dobrze to rozplanowalem , wiec tak posiadam nastepujace suple: x-pand profi whey mass kreatyne w kapsach (mono) dextroze zma (wlasnej roboty) wiec tak to sobie zaplanowalem : DT rano 3 tabsy krety + 15g dextrozy sniadanie, obiad , kolacja z Whey`em przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2007-01-21 23:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Temat
    Doping

    Nie wytrzymam z tym pytaniem to go zadam Chcialem się zapytac co sądzicie o takiej kombinacji-robie teraz masówę i torche mam fatu na brzuchu(mam cykl z krety+dobra dieta), i żeby w przerwie brania krety wziąść przez 2 tyg. clenbuterol w dawkach 20mg/ed .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2007-01-21 23:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl

    Temat
    Doping

    witam, prosze o rozpiske 4 cyklu ktory rozpoczne za jakies 4miesiace, wczesniejsze to: 1.meta 15mg 2.prolo 200mg e5d 3.prolo 200mg e4d +bold 200mge4d+wino 30mg co proponujecie na 4 cykl? cel to za***ista gestosc miesnia ale przydało by sie złapac sporo masy wiec zastanawiam sie na mixem omo lub susta. 1.WIEK: 19,5 2.WAGA: 80-85 3.WZROST: 170 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2007-01-22 11:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzcie czy dobrze kombinuje z cyklem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! dzisiaj wskakuje na moj cykl, chcialem sie jeszcze upewnic czy wszystko dorbze rozplanowalem: DT rano na czczo 40gr carbo porcja XP po pół godziny ostrovia przed treningiem 30 minut porcja NO - Shotgun (brac to z carbo???) po treningu porcja XP 50g Carbo, po pól godziny izolat białka DNT rano na czczo 40gr carbo porcja XP w porze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2007-01-22 11:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca,tesc,wino

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich!!Najpierw kilka slow o sobie. wiek 20 waga 85 wzrost 178cm biceps 41.5 klata 112 talia 76 udo 59 staz 3.5 roku 1 przebyty cykl(maj 2006) 5x2ml deca durabolin i 10x1ml winstrol depot stan zdrowia-dobry sklonnosci do lysienia nie ma cel obecnego cyklu masa miesniowa Teraz chyba moge przejsc do konkretow...posiadam 10 ampx1ml [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2007-01-22 11:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand a pózniej cykl

    Temat
    Doping

    [...] jaka przerwe zrobic po Xpandzie? miesiac,dwa,trzy...?czy moze od razu bezpośrednio po Xpandzie walic koks?Chodzi mi oczywiście o maksymalne wyniesienie korzyści z obuc cyklów.Dodam ze ostatni cykl z koksu mialem lipiec-wrzesien-10deki,20prolo,150mety,250cety.Zdecydowanie przesadzilem jak na siebie dlatego teraz tylko prolo i ceta. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2007-01-22 12:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon

    Temat
    Doping

    Czesc mam pytanie , chce zrobic cykl z boldenonu 25 ml . Czy taka ilosc wystarczy ? Bede bral go 300-400 mg tygodniowo .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2007-01-22 15:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pu erh + kreatyna [??????]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest ukierunkowanie jedynie czy tez przedewszystkim na spalanie tłuszczu. Chce zrzucić troche tłuszczu ale nie tracąc masy mięśniowej. I mam zamiar rozpocząć pierwszy cykl kreatynowy. Logicznie rozumując......... Kreatyna jako doskonały antykatabolik powinna zapobiegać utracie masy mięśniiowej powodowanej przez pu-erh, a nawet powodować [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2007-01-22 16:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl. Jaka kreta?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Ćwicze od ok. 8 miesięcy i chyba nadszedł czas na pierwszą odrzywke. Mysle ze kreatynaa bedzie w sam raz :) tylko jaka??? Właściwie zastanawiam sie powaznie nad cell pump lub X-pand ale nie wiem czy jest sens na poczatek??? Wogóle nie wiem co bedzie dobre na pierwszy cykl :)co byscie mi doradzili? Z góry thx PoZdRo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2007-01-22 16:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne pytanie dotyczace XPAND.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jestem na cyklu 2x XP ... Wlasnie koncze 1sza puche... Efekty sa, porazajace ;) masuje mnie jak ch*lera... moze to dlatego ze dawno nie jadlem zadnych stackow (ostatni cykl to byl nitroII 700g + mass xxl 5kg + kreatyna Treca, ostatniej zimy :D )... I mam male pytanie... Co ciekawego dorzucic do tej XPka? Co mi polecicie? Dodam ze mam tylko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2007-01-22 18:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy, dobre polaczenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje zrobic ostatni cykl masowy, za jakies 2miesiace kreatyna vitalmax carbo bx gainer2 vitalmax w dni treningowe(lub wszystkie, zalezy jak z kasa bede stal) ostrowia wpc jak myslicie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2007-01-22 19:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w treningu w czasie cyklu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cwicze pn-pt-sb opuscilem w tamtym tygodniu pt-sb + dzisiejszy trening jestem na cyklu mono kretki nadrobic te treningi robiac wtr-sr-pt-sb przez 2 tygodnie czy lepiej przerwac cykl i zaczac go znow za powiedzmy 2tygodnie? jestem po ponad 2tyg cyklu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2007-01-22 19:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: raczej brak Stan zdrowia: jw Preferowane formy aktywności fizycznej: dostosuje się Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: carbo, wpc, fat burner, nie skończony cykl z powodu choroby. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: rozważyć można. Stosowane wcześniej diety: niskowęgl.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2007-01-22 21:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna- dawkowanie po raz kolejny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam rozpocząłem mój pierwszy cykl i po przeczytaniu dużej ilości postów odnośnie łączenia kreatyny z mlekiem, z białkiem itp - zgupiałem. Przyjmuję kreatynę (jabłczan) tak jak jest na opakowaniu: w dni nietreningowe 3*30 min przed posilkiem w treningowe rano na czczo, przed treningime 30 min, po treningu 30 min oprócz tego białkiem uzupełniam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2007-01-22 22:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po rzezbie gestosc czy masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam, wlasnie skonczylem cykl na rzezbe, jestem calkiem zadowolony ale teraz nie wiem co robic dalej. Jezeli zaczne robic mase znow przybedzie mi sporo kilo ktorych juz tym razem nie bede mial kiedy wyrzezbic przed wakacjami (maturka i te sprawy) i na wakacje bede otluszczony. Ale w sumie zwiekszylbym jeszcze gabaryty.. no i nie wiem teraz sam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2007-01-23 14:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CoS dokupic???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ema , od lutego mam zamiar ropoczac cykl na redukcje , mam juz thermo fat burner , taurynke olimpa witaminy + resztki miałka i glutaminy.(jak myslicie dokupic karnityne ?????-czy moze cos innego sie przyda)? PS:prosze niech nikt nie pisze ze jeszcze nie czas na redukcje z góry dzeki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2007-01-23 16:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Pytanie ?

    Temat
    Doping

    [...] pic? Znaczy .. wiem ze mozna tylko dokladnie nie wiem czemu? Tak samo spotkalem sie na siłowni z takim polaczeniem . 1amp e3d (doustnie) + 15mg metki przez 4tyg. <-- ma to jakis sens? Chciałem dodac ze taki cykl robi koles majacy 23lata (pytac sie go o to nie bede a tym bardziej nie zapytam dlaczego nie chce wbic igla) za odp. sog. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2007-01-23 19:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mój kumpel ma zamiar w polowie lutego zaczac taki cykl: WEIDER MEGA MASS 2000 6kg BIOGENIX CELL PUMP 655g TREC ULTIMATE PROTEIN 1,5kg BIOGENIX CARB BX 2,5kg TREC SUPER ENERGY witaminy, omega-3, cos jeszcze na ochrone stawów - Glucosamine Co o tym myslicie ?? Kumpel jeszcze zastanawia sie na kupnem X-pandu lub ESTER STACK i Taurine Mega [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2007-01-23 21:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump , jak brać???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] post ale w koncu nie wiem jak powinienem brac cell pump'a by uzyskać najlepszy efekt... Kupiłem małą puche 1.Jak brac zeby za wcześnie sie nie skonczył i wystarczyl na cykl? 2.Ile gr ma miarka? czyli ile miarek na porcje? 3.Rano i przed treningiem czy po? przed posiłkiem czy po? 4. I wogóle prosze o wszelkie info bo opinie są rózne... [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6938 Data: 2007-01-23 22:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka jakies poprawki ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam moj 1 cykl zbliza sie i znajomy ulozyl mi taka dietke Wiek :21 Wzrost : 182 Waga : 68-69 Staż : 0 trening 3x w tyg. cel masa Sniadanie 7:00 Platki owsiane -> 75g Mleko -> 200g Kakao -> 10g 2 jajka (gotowane, jajecznica itd.) 1kromka ciemnego chleba II Śniadanie 9:30 Bulka Grahamka -> 140g (2 małe bułki) Szynka -> 40g (2 plasterki) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2007-01-23 22:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)